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郑多燕健身舞有用吗?

来源:减肥药排行榜 时间:2013-04-20 人气:  标签:郑多燕(6)健身舞(2)

郑多燕健身舞有用吗?郑多燕健身舞的减肥原理很简单,就是通过运动加强脂肪燃烧,实现减肥。现在市场号称可以减肥的健身舞有很多,但实际上健身舞本身不一定能100%减肥的,减肥更多是靠个人意志力。不过健身舞多少还是可以减轻减肥过程中的一些烦恼的。

郑多燕健身舞在日本和韩国已经火疯掉了,这套操做下来效果非常好。她的锻炼强度是根据她的减肥经历特别制作的,更符合亚洲人的健身操,难度和欧美健身操不同,而是带耐力和韧力训练的,这个对瘦身非常好!可以很有效的减掉肉肉..

郑多燕健身舞有用吗?相信您心理已经有数,毕竟郑多燕健身舞的火热直接反映了其减肥效果。下面减肥药排行榜的小编带大家了解一些郑多燕的相关事迹。

今年45岁的韩国师奶郑多燕,出生于1966年11月27日。身高162公分、体重49公斤的她,是两个小孩 (14岁、15岁) 的母亲。结婚之前原本是一位室內设计师的郑多燕,结婚后体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡觉时说了梦话被她听到,「真怀恋你结婚前的样子啊」...这句话对郑多燕造成了很大的打击,再加上以为肥胖引起的背痛问题,郑多燕终于在医生的建议下开始减肥。

郑多燕研发出了一种叫作「FIGUREROBICS」的塑身运动,以肌肉训练兼具有氧的独特运动,再配合轻快音乐,进行约30分钟的塑身减重训练。因为动作简单,任何人都易学易懂,而且能够赋予身体适当的负担,所以被称为「魔法运动」。目前在韩日两地,她这套塑身运动受到家庭主妇和上班族的欢迎,而所拍摄的教学 DVD 也十分畅销。从大妈变辣妹,郑多燕靠的就是饮食控制,还有持续不断的运动,最难得的是,瘦下来的郑多燕,身体结实,线条优美,也让同龄妇女们,打从心底认同,郑多燕真的拥有「全南韩最理想的肉体」!

看完了"郑多燕健身舞有用吗"的相关信息和减肥知识,在最后一起来了解一条相关新闻资讯。由于郑多燕的形体出现了明显的变化,她把減肥的成果照片用電子邮件和亲友分享,结果收到信的人纷纷转寄给更多的网友。后来郑多燕不但成了网络红人,报纸、杂志、广播、电视等各家媒体也都來采访她。甚至连韩国的高中课本中,也介紹了郑多燕!!!

而她的故事,再次印证「没有丑女人,只有懒女人」这句老话。

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