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谈谈肥胖对心理健康的影响

来源:瘦乐吧 时间:2014-09-26 人气:  标签:肥胖(46)

很多时候我们只注意到肥胖给身体健康带来的危害,其实与肥胖带来的生理危害相比,心理上的危害其实更加严重。 许多身材臃肿的女性往往容易有自卑和不自信的心理,越在乎形象的人越容易对自己没信心。 几乎没有不爱美的女人,虽然说内在美是最重要 的,但是没有一个健康得体的形象,也是无法展 示自己全部的魅力的美丽是一种综合的东西, 需要内外兼修,仅仅是内在美的女人在某种程度上也是一个不完善、不完美的女人。

肥胖vs心理健康

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大多数的肥胖女性活动比较不灵活,而且动 作笨拙;在运动中易出汗、疲劳;安静时易打磕睡。 因此,经常受到同学或同事的排斥和嘲笑,甚至 就业时也会受到限制和冷遇。所以许多肥胖女性 为了保持尊严、保护自尊心,她们极少参加各项 活动,逐渐变得孤僻。疏远别人,情绪莫名其妙地变化。久而久之形成自卑、退缩、依赖的 心理和行为上的障碍。肥胖带来的对心理人格的不良影响,很有可能导致其学业和事业很难成功.

自信的女人是最美丽的,而这种自 信不是凭空就可以产生的。这需要我们身心全方位的调和,从心理和生理两方面同 时完善。当我们拥有 相对健康优雅的形象时,才会离完美的女人更近一步。

小编:子菲

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