你的当前位置: 首页 > 减肥常识 >

揭秘:为什么不能喝减肥饮品?

来源:瘦乐吧 时间:2013-10-27 人气:  标签:

听上去这是矛盾的:既然是减肥饮品,那就是有利于减肥的,为什么我们为了减肥还必须拒绝减肥饮品呢?有点不可思议吧!

其实减肥饮品是不利于减肥的。它只是跟高糖分的饮品比起来含有较少的卡路里而己,但实际情况又并非这么简单。

关键问题在于饮品中含有的人造甜味剂。减肥饮品中都含有大量的人造甜味剂,当你吃下这些甜味剂后,你的身体就会做出反应,准备好接收大量涌入的卡路里。然后你的肚子就开始咕咕叫了,你开始感到饥饿,接着会不由自主地吃下更多的东西。

事实上己经有研究者发现,每天都喝一次减肥饮品的人跟不喝减肥饮品的人相比,变成超级大胖子的可能性要高出30%。

当然,人造甜味剂不仅存在于减肥饮品中。甜味剂的甜度实在太高了,的确是减肥者的最大敌人。因此我们一定要对人造甜味剂提高警惕,只要含有人造甜味剂的食品和饮料,我们一概要意志坚定地拒绝。

声明:本文系瘦乐吧原创,转载请注明: http://www.shou68.net/shangchi/1631.html
分享 收藏到