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体温上升1度就能瘦?

来源:瘦乐吧 时间:2013-06-18 人气:  标签:

看了标题是不是觉得不可思议?事实上我们的减肥和温度也是具有潜移默化的联系,科学证明我们的体温上升一度就会加快身体新陈代谢而促进减肥。此外,保持身体适量的温度还可以治疗便秘、提高免疫力。

首先是我们的肩胛骨,这一块一般是肩周炎的多发地带,这里是需要增温的,这块区域里含有一种叫做褐色脂肪细胞的细胞,这种细胞对脂肪燃烧也有促进作用,所以我们持续刺激这块区域,从而增强脂肪机,一旦得不到适量的照顾,那么我们这块区域就会变得机体变冷、浮肿和血液循环不良等副作用的发生。

那么接下来就是对于怎么让“肩胛骨”加温的问题了。最简单的动作就是简单的伸展,每天仅需一点点的时间即可,有时一些简单的伸展,就帮助你能达到刺激脂肪的效果。

此外,在日常的生活中我们必须保持自己的正确的姿势,姿势不好的话,身体可能会长残,一些身体部位都会扭曲,长此以往,就会导致身体走形。所以为了我们良好的身姿,就要做到轻松地端正自己的正确的姿势,从现在开始赶快行动起来吧。

此外就是腓肠肌,很多人都在觉得,有时候自己腓肠肌突然受凉的感觉吧?主要的原因还是运动量相对较少的原因,当自己的身体上下血液流动减少的时候,自己的身体就开始变得颓废了。所以,这两块组织做好保温工作了,减肥才健康科学。 

那多少度是适合人体减肥的温度呢?建议你看看文章:《当红体温减肥法,轻松拥有不易发胖的体质

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