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瘦脸黄金搭档:糙米豌豆MIX

来源:瘦乐吧 时间:2014-06-04 人气:  标签:

在这个以瘦为美的时代,大饼脸和小V脸的区别就是自拍的时候,小V脸永远各种漂亮,大饼脸永远各种遮。既然这么受美眉们的青睐,那不如一起好好学一下,马上就能拥有小脸蛋哦! 下面介绍的是一款瘦脸黄金搭档:豌豆&糙米

豌豆糙米

碗豆: 豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止权酸、赤霉素和植物凝素等物质,用于脸部有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,有效促进脸部循环。 豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的作用,用豌豆粉洗脸,可除去污垢,排除多余汗脂。

糙米: 糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素,能提高人体免疫功能,促进脸部血液循环。而糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等,可以抑制黑色素的产生,使皮肤保持白净,并能促进新陈代谢,在瘦脸的同时还能提亮肤色。

1、豌豆糙米磨砂膏 
材料:豌豆粉l0g、糙米10g 制作:糙米放入锅中加水熬煮30分钟后加入豌豆粉弄成糊状即可。
使用方法:脸部清洁后将自制的磨砂膏均匀涂抹在脸部,5分钟后待脸部吸收了营养之后开 始按摩,先是伸出食指并弯曲,将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上,一边画圈一边往上提拉。
功效解析:两者均含有丰富的维生索,mix之后虽然会流失掉一部分的维生素,但是并不影响整体效果,相反经过加热,二者能够有机结合,能够有效改善脸部的血液循环,而因为两者均为颗粒状,在按摩的过程中对脸部肌肉有一定的挤压和促进氧化的过程。

2、豌豆糙米神仙水 
材料:豌豆20g、糙米20g
制作:
1.用干净的锅,把糙米和豌豆翻炒至糙米为黄褐色为止。
2.在锅中放八碗水煮开后放进炒过的糙米马上停火。
3.原封不动放五分钟。
食用方法:将豌豆和糙米过滤后当茶喝。
Tips:一次可多做几份,做好后装入玻璃或陶制的容器内,并放入冰箱中保存,饮用时微加热 功效:豌豆含有丰富的钾元素能够帮助面部消除浮肿,而糙米中的纤维物质能够带走体内大量的废物,还能让脸部保持水润,两者一起饮用能够有效促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤紧致有弹性。

责任编辑:菲儿
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