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身材轻飘飘之5大人气减肥法

来源:减肥药排行榜 时间:2014-02-08 人气:  标签:减肥方法(16)

“这个减肥方法好不好?”“我要怎么开始执行减肥计划?”“这样做正不正确呢?” 这是很多JMS经常问的一些问题。其实你只要谨记一个道理,经典的才是永远流行的,就像那些大牌时装一样,同样款式换个拉链或是口袋就能在下一季继续畅销。减肥方法也是如此,这些大受欢迎的人气减肥法会让你在任何时候都保持好身材。在明媚的夏季,让身体跟着衣服一起轻飘飘吧!

经典减肥方法之喝醋减肥法

人气原因:帮助塑造活力充沛的易瘦体质

喝醋减肥法之所以流行,原因之一就是因为醋是很日常的调味料,而且很简单,只要用喝的就可以瘦,所以大受欢迎。

醋的减肥秘密:醋中含有的有机酸(醋酸或柠檬酸等)是进入体内的营养素要转换成热量时所必备的成分,所以每天摄取有提升代谢机能的效果。另外柠檬酸也有恢复疲劳的效用,能让身体不易疲惫,充满活力,精力充沛。进入体内的营养素会因柠檬酸循环转化成热量,而醋里的有机酸能让柠檬酸循环活性化,使更多的营养素能转换为可利用的热量。

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