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浴盐可以减肥吗?

来源:瘦乐吧 时间:2014-02-08 人气:  标签:

盐浴减肥你听过吗,这在小编看来算是一种减肥偏方了。如今市面上有一种沐浴盐的产品,俗称浴盐,是由中草药、精油、精制盐等物质组成,含有多种人体所需的硒、镁等微量元素。

浴盐有减肥效果吗?这是很多MM关心的话题,下面就籍此文给大家解释下。盐能消除浮肿,促进脂肪运动。只需要用盐辅以相应的按摩,就能进行局部或全身的瘦身。而浴盐加入了精油、中草药等有益物质,在塑造身体曲线方面有着意想不到的瘦身功效。所以,足浴减肥是真有其事。

盐浴减肥小妙招:

1、瘦腿:抬高腿部,抹上充分的浴盐,两手握拳,从脚踝往膝盖,膝盖往大腿方向按摩,整只脚变热后停止按摩,不要把盐洗掉,用保鲜膜从脚踝往上包住,诀窍是脚仍然上抬,然后包裹的时候要用力。

2、瘦臀:抹上足够的浴盐,沿着臀部由下往上按摩,可以令下垂的臀部上翘

3、瘦腹:在腹部抹上浴盐,两手把腹部脂肪抓起,按照顺时针按摩。大约10分钟后,在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来,30分钟以后打开冲洗干净。

当然,盐浴减肥也需要坚持,另外可以适当辅以减肥药物,瘦身效果更佳。

编辑:子美

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