你的当前位置: 首页 > 减肥食谱 >

自制苗条消胀茶,改善便秘型体质

来源:减肥药排行榜 时间:2014-02-08 人气:  标签:节食减肥(21)节食减肥法(2)

上一篇小编分享了改善水肿型肥胖的消肿美体茶, 今天要分享的是一款叫苗条消胀茶的减肥茶。如果你符合以下几个特征:在肥胖的同时,伴随着头晕头胀、食欲旺盛或是经常口渴又 喜欢喝冷饮,腹部总感觉胀胀的、有便秘等现象,那苗条消胀茶绝对是你的贴身减肥伴侣。

在中医上来说,出现上述特征的朋友则可能是属于脾胃湿热体质。日常生活中因为久卧久 坐,运动量少,加上饮食过量,且脾失健运导致痰湿内停,就容易发生肥胖。 由湿热、痰淤凝聚或是脾虛和肾虚所引起的便秘型肥胖,就应该从利湿 化痰、健脾理气和调补肝肾方面着手。属于这一类型引起的肥胖,姐妹们可以来喝这款苗条消胀茶。

苗条消胀茶

【药材】枳实2钱、厚朴2钱、陈皮2钱。

【作法】将上述3种药材用过滤包包好,加水适量,用大火煮沸之后, 转中小火再滚5分钟,即完成。

【功效】帮助排泄废物,打造优美曲线。

苗条消胀茶功效:这道茶中的枳实、厚朴可帮助肠胃蠕动,加速肠子的推动力量,治疗便 秘引起的胀气;陈皮具有理气健脾和化痰湿的作用,能够改善脾湿痰凝的肥胖体质。

声明:本文系瘦乐吧原创,转载请注明: http://www.shou68.net/diet/747.html

相关文章:

更多: 减肥粥 有氧瘦身操 慢跑减肥

分享 收藏到