你的当前位置: 首页 > 减肥食谱 >

喝醋减肥法,酸中享瘦

来源:瘦乐吧 时间:2014-05-13 人气:  标签:

你也许每喝一口又皱眉又吐舌,如果实在受不了就到“醋吧“店里去喝。现在有些地方‘醋吧“正在兴起,里面有调制过的“水果醋”、“柠檬醋”,据说功效是一样的,即不但能减肥,还能消除便秘、防治感冒。

喝醋减肥

蜂蜜+白醋,现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:
1、早餐前20分钟空腹喝
2、中餐和晚餐后立刻喝

值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量 避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色 些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

另外,可以尝试白醋蜂蜜减肥法, 它能让你瘦身更加零负担。

编辑:苗苗
声明:本文系瘦乐吧原创,转载请注明: http://www.shou68.net/diet/1661.html

相关文章:

更多: 立影减肥胶囊 瘦腿 郑多燕

分享 收藏到