你的当前位置: 首页 > 减肥食谱 >

山楂泡水喝能减肥吗?

来源:瘦乐吧 时间:2014-02-08 人气:  标签:山楂减肥(4)

山楂,又称红果、山里红、胭脂果,在我国有近3000年的栽培历史。含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物等,有降亚促进胃肠消化的功效。既然山楂有这么多功效,那山楂泡水喝能减肥吗?中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。

我们知道,山楂有消食的功效,但其促进消化的原理并不在于能够健脾胃,而是促进消化液的分泌。而在分泌消化液的同时,会对肠胃产生一定的刺激,这就是为什么患胃病的人不能空腹喝山楂水或山楂茶的缘故。因此,山楂减肥茶不适合有肠胃疾病的肥胖人群

尽管山楂泡水喝能减肥,但是不宜一次性饮用过量,否则会引发慢性肠胃疾病。另外需要提醒的是,山楂泡水减肥,需要日久天长的饮用,才能降血脂。专家建议,山楂茶配合降压决明子,抗氧化何首乌,减肥效果尤佳。

声明:本文系瘦乐吧原创,转载请注明: http://www.shou68.net/diet/1443.html
分享 收藏到