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排毒减肥,柠檬帮你忙

来源:瘦乐吧 时间:2014-02-08 人气:  标签:柠檬减肥(4)

为什么很多人减肥始终无法获得成功,不持续的运动锻炼?管制不住的大隐大食?其实她们想说,我们已经很努力的朝着自己制定的目标而努力着。这个时候,可能要想一想是不是由于积聚在身体毒素没有排除清。因为只有找对了正确的排毒食物,掌握了绝佳的排毒减肥时间,才能减肥并成功,打造不易胖的体质。

在水果界里,柠檬号称美容水果。除了美容的功效,柠檬在减肥这一块是数一数二的。柠檬富含多种有机酸和高度碱性物质。这些碱性物质具有非常好的止咳化痰和生津健脾的作用,对于肺部的毒素积累过多的人群来说,多吃柠檬就可以帮助你清理清理这些肺部的毒素了。而对于有血液循环功能退化的人群来说,柠檬素就可以有效改善你的供血系统,帮助你解决血液循环不佳的问题。

对于不喜欢柠檬的酸涩味的人群来说,也不能就此就放弃了柠檬,可以尝试柠檬水,毕竟柠檬水减肥也是大有人在,常喝柠檬水可以减少食欲。

柠檬不仅好看好吃,还有美容和减肥的功效,何乐而不好好利用。


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