最好用的瘦身红宝书

最好用的瘦身红宝书

  • 纸书定价:¥28
  • 瘦乐吧 价:免费(Free)
  • 作    者: 她品时尚课题组
  • 出 版 社:青岛出版社
  • 出版时间:2011-07-01
  • 开    本: 16开本
  • ISBN:9787543672734
    页      数:159
    字      数:0
    装      帧:平装本
    版      次:0
  • 文件格式:PDF
    文件大小: 21M
  • 下载地址: http://dl.vmall.com/c0td8txov8 【如果觉得好请分享给您的朋友,谢谢!】

基本信息

电子书简介

没有找到正确的瘦身方法,瘦身就如同潜水,越往下越难坚持;打开她品时尚课题组编著的《最好用的瘦身红宝书》,就让你的瘦身之旅如同坐飞机,越到后面速度越快,且完全不必担心肥胖会卷土重来!



电子书目录

1  瘦身是项大工程,要美丽就赶快“启动”!

  Part1.揭开肉肉真面目

   01  饮食坏习惯,身材走样的罪魁祸首

   02  不良生活方式是身材“杀手”

   03  情绪不稳,也会导致脂肪堆积

   04  喝水都长胖,其实是易胖体质作怪

   05  彻底攻破“易反弹”的N个难题

 Part2.必须制定瘦身计划

   01  双标准,测测你有多胖

   02  享“瘦”关键词:狠心+决心

   03  利用生理期,掐好瘦身最佳点

   04  清除血液垃圾,为瘦身扫清阻碍

   05  科学瘦身,要为内脏减减肥

   06  瘦身并非只减重,体态优雅最关键

   07  小心!越“立竿见影”越害人

2  瘦身工程“发力”,窈窕美人Come On!

3  瘦身工程“提速”,天天掉斤两骨感+性感!

4  瘦身完美“上轨”锁定S身材保持永瘦体质!

……


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